Hírek

A sportolás és egészséges életmód szerepe egyre inkább fontossá válik. Az elegendő testmozgás nélkülözhetetlen, hiszen hozzájárul a betegségek elkerüléséhez, az egészség megőrzéséhez. 

Ahogy mindennek, a különféle sport típusoknak is meg vannak az előnyei és hátrányai is, mégis bátran kijelenthető, hogy az úszás az egyik legátmozgatóbb és leghasznosabb mozgásforma. Hogy miért, és mik pontosan a jótékony hatásai? Cikkünkből megtudhatod!